Beauté, Cuisine

Un petit point autour du BIO

Et ça, c’est éco-nomique, logique?!!!

Ce week-end (bon à l’heure où j’édite, ça fait des lustres!), on invite avec Doumi tous nos amis à la maison. C’est monsieur qui s’occupe de faire les courses et de préparer un apéro plutôt simple et surtout plutôt sain (champignons frais, dés de fromage, cubes de tomates, jambon au tartare, etc…).

Et là, un de mes amis me taquine sur mon obsession du bio/naturel, que ce soit en cosmétique ou en nourriture… Je devrais donc me justifier? ou pas … mais je lui dois quelques explications pour mieux comprendre pourquoi je cherche à consommer de plus en plus de bio ou de produits naturels.

Je n’ai pas la prétention d’être une spécialiste, j’essaie juste de comprendre et d’adopter ce qui me parait simple et logique pour avoir une consommation un peu plus responsable. Alors oui, je roule au diesel, je m’achète des fringues fabriquées en Chine ou au Bangladesh et j’oublie souvent la lumière dans une pièce. Mais rien n’empêche de faire des efforts…

Le bio, c’est quoi?

“L’agriculture biologique est un système de production qui maintient la santé des sols, des écosystèmes et des personnes. Elle s’appuie sur des processus écologiques, sur la biodiversité et sur des cycles adaptés aux conditions locales, plutôt que sur l’utilisation d’intrants ayant des effets néfastes. L’agriculture biologique allie la tradition, l’innovation et la science au bénéfice de l’environnement commun… ” International Federation of Organic Agriculture Movements

Le bio, c’est cher?

Personnellement, pour l’alimentation, je m’organise entre les produits bio de grandes surfaces et la biocoop à 1km de chez nous. Parfois je suis surprise de voir que les produits de grandes surfaces sont 1€ plus cher au kilo que des produits de coopératives bio… C’est le cas avec le sucre, la farine, les céréales ou autres choses en vrac.

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Pour ce qui est de la cosmétique, j’achète mes produits de base sur Aroma Zone et le reste aussi en grande surface (shampoings, gels douche…) ou magasin bio. En fabricant moi-même mes cosmétiques, ils me conviennent mieux et j’en gaspille moins. Comme quoi, tout se compare et les idées reçues peuvent se mettre au placard. J’essaie aussi de m’améliorer pour tous les produits de nettoyage de la maison…Il existe d’ailleurs beaucoup de recettes de grand-mère sur youtube ou sur la blogosphère.

J’ai d’ailleurs fait un petit calcul pour le démaquillage sur une durée de 6 mois:

un flacon d’eau micellaire Bioderma, à 8,99€ en parapharmacie + des cotons Demak up à 2,75€ les 60. 2×8,99 + 3×2,75 = 26,23€ et encore j’ai été sympa sur les quantités de cotons et d’eau utilisés…

un flacon d’huile de jojoba à 17,50€ sur Aroma Zone et un paquet de coton lavable à 4,50€. On arrive à 22€ au total. Sachant qu’avec les 250ml de jojoba, je fabrique aussi 4 sérums de 30ml pour Doumi et moi (un jour et un nuit).

Alors NON, le bio, ce n’est pas forcément plus cher! La preuve!

Le bio, c’est vraiment mieux?

Quand je vois ce que contiennent nos cosmétiques actuels, quand tu retournes un pot de crème, le premier truc que tu vois, c’est “aqua”, tu te dis: “Quoi, j’ai payé 50€ un pot contenant 25mL d’eau?!!?” Je préfère donc fabriquer moi-même ou utiliser des éléments naturels bruts et connaitre ce que j’utilise sur ma peau ou pour me soigner (comme les huiles essentielles). D’ailleurs en abordant le côté santé, il faut savoir qu’aujourd’hui plus de la moitié des médicaments utilisés proviennent des plantes et il est donc logique me semble-t-il, de se tourner vers des éléments naturels.

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“Le bio, c’est un peu un truc de bobos?”

C’est vrai peut-être que le bio est à la mode depuis plusieurs années. Certains diront que c’est un truc de gauchistes pour déculpabiliser. Peut-être. Et puis faut aussi dire que comme c’est à la mode, les blogs, youtube, les marques et tout le greenwashing nous influencent surement beaucoup. Fille d’agriculteurs, je pense savoir à peu près de quoi la nature est faite et ce qui se pratique dans la vraie vie (pas celle des racoleurs d’enquête super méga spéciale trop importante où tout est accentué à souhait, et surtout à charge, non objective!).

C’est vrai que quand on voit la clientèle bio, on peut se faire certaines réflexions… Mais à la rigueur, j’assume! \o/ Je préfère essayer de faire des efforts pour l’environnement, et ne pas m’appliquer sur la tête des dérivés de pétrole et pleins de trucs digoulasses! Je vous rassure: moi aussi je rigole quand je me rends à la biocoop et que je vois tout plein de gros 4×4.

Je n’essaie pas de convaincre tout le monde de se mettre au bio/naturel. J’essaie juste de faire comprendre mon point de vue. Après chacun le sien et je ne juge personne. Il faut juste savoir être constructif et pouvoir échanger sur le sujet.

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Pour ceux qui souhaitent opérer à un changement de cosmétiques, je vous conseille le livre de Julien Kaibeck, “la slow cosmétique”. Il est simple, pratique et plein de recettes homemade! J’ai aussi reçu en cadeau “Se soigner au naturel toute l’année”. Le livre est écrit par un médecin en collaboration avec une journaliste. Il est articulé autour des quatre saisons et donc très facile comme guide pratique! Pour ceux qui sont déjà très à l’aise avec les compositions des produits (alimentaires ou cosmétiques), la vérité sur les cosmétiques est à la fois un livre et un site internet très abondants et très poussé. Je ne l’ai pas encore lu alors si vous avez des avis, vous pouvez bien sur les partager ici.

Je vous livre aussi quelques adresses de blogueuses que je suis aussi bien sur Instagram que sur YouTube:

Sur ce, bonne lecture!

 

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Beauté, Produits terminés, Uncategorized

Produits terminés: ça vaut le coup ou quoi? #1

Et oui je n’échappe pas à la règle du fameux article sur mes produits terminés!
Pour ma part, je ne suis pas une énorme consommatrice de produits (éthique oblige) et mon article ne fera pas donc 100 000 pages. Toutes façons vous dormirez d’ici là 😉 Je vous simplifie les choses en catégorisant les produits. Et aujourd’hui on parle des produits pour le corps.

Sephora, gommage corps lissant, chocolat:
Sur l’emballage, le gommage est enrichi à l’extrait de fève de cacao, testé dermatologiquement, et aussi sans paraben. Niveau composition, ce qui rassure c’est que l’eau n’apparaît qu’en deuxième place (pour une fois) après de la glycérine. On peut aussi y voir de l’huile de ricin. Mais un peu plus loin, du parfum…dommage. Donc pour un produit grande distribution, c’est plutôt bien.
Côté efficacité, il s’agit d’un gommage plus que classique pour le corps. Il n’asseche pas la peau et ne l’adoucit pas plus que ça. Son point fort, c’est surtout son parfum de cacao. Cela dit je regrette qu’il ne soit un peu trop vanillé.
Au final, est-ce que je rachète? Non, pas pour le moment.

Sephora, crème de douche, chocolat:
Par contre, ici, les premiers ingrédients sont de l’eau et des SLS. Il y a aussi du parfum. L’odeur est bien celle du chocolat mais très chimique! Il s’agit d’un gel douche classique.
Je rachète? Au vu de la compo, certainement pas!

Yves Rocher, lait velouté, vanille, agriculture bio:
A part quelques alcools et du propylparaben, la composition de ce produit est plutôt chouette! On y voit du gel d’aloe vera, du beurre de karité et bien sur de la vanille. Cela dit l’appellation “bio” reste incertaine puiqu’aucun label n’est présent. Le produit en soi, est agréable à utiliser, quoique un peu liquide. En terme de résultat, je pense qu’il convient aux personnes qui ont la peaux normale. Au niveau de l’odeur, je la trouve un peu trop présente, peu subtile.
Rachat ou pas? Pas une grande fan, donc non.

Le soin au naturel, gel bain douche, pépins de raisins:
La composition de ce produit est absolument cracra! Yeurk avec des sls, plein d’eau et autres trucs digoulasses. C’est un échantillon que j’ai eu à l’hôtel. Cela dit, l’odeur de ce gel douche est juste magnifiquement divine. Vous connaissez peut être les produits Caudalie aux raisins avec une odeur sublime. Et bien là, c’est encore mieux. Très frais et subtil! En plus, le gel douche donne la peau douce. Quoi de mieux?
Je rachète? Si je trouve le même en full size, oui oui oui! Si possible, bio.

Huile divine, Caudalie:

Cette huile “sèche” contient de l’huile de pépins de raisin, de l’huile d’hibiscus, de sésame et d’argan. Je l’avais eu en échantillon dans la petite trousse Caudalie pour tester. Après l’avoir finie et utiliser sur le corps, le visage et même parfois dans les cheveux, je ne l’ai pas trouvé si “divine” que ça. Je ravise donc mon enthousiasme par rapport à mon premier test. Elle n’est même pas aussi sèche que d’autres huiles classiques. Surtout que les 100 ml valent la modique somme de 23€, ça n’en vaut pas le coup. Pour moi, elle est aussi classique que de l’huile d’olive. L’odeur en moins.

Je ne me ruinerais certainement pas pour cette huile pas si divine!

Gel douche, fleur de vigne, Caudalie:

 

Pareillement, j’ai pu tester ce produit grâce à ma petite trousse. Ce gel douche sent divinement bon! Il a une odeur très subtil de raisin frais. Comme si on écrasait du raisin sur le corps. (Bon sauf qu’au lieu de vous rendre cracra, il vous lave!) Et il laisse la peau très douce. Il ne contient aucun paraben, phtalate, sls, etc. Il coûte 6€ pour 200ml, donc pourquoi pas le racheter pour se faire plaisir…

Gel douche bio, trio de noix, Manava:

Un gel douche somme toute classique sur le papier, bio et d’une marque repère. Bon autant dire, que dans ce cas, on peut pas trop lui en demander et le bio peut être certifié de manière un peu limite… Mais il coûte moins de 2€! Pour l’odeur, sympa, sans plus. Par contre, bémol, il assèche la peau sur moi…

Je le rachète? C’est le seul gel douche bio sur mon drive, alors en attendant mieux, je rachète par dépit… :s

Huile d’argan bio, Charme d’Orient:

Huile d'Argan Non Torréfiée BIO - 100 ml

Suite à un superbe cadeau au hammam Zein de Nantes, j’avais acheté cette huile d’argan avec laquelle on m’avait massé. Elle avait rendu ma peau incroyablement douce. Doumi ne m’avait jamais trouvé aussi “radieuse” que ce jour là. (Et oui je m’en souviens quand on dit ça!). Du coup, coup de coeur oblige, j’avais acheté l’huile! Malheureusement, je n’ai pas pu acheté les mains de la masseuses et les huiles essentielles qu’elle avait ajouté à l’argan, ainsi que le hammam d’une heure et demi que j’avais eu avant. Donc le résultat n’a pas été le même arrivée à la maison. J’ai surtout utilisé l’huile sur mes cheveux, masi je devais en mettre trop ou ne pas laisser poser assez…je n’aimais pas trop l’odeur non plus. Une odeur un peu fumée…

Bref, je ne rachèterais pas. Mais je ne suis pas contre un petit massage au hammam Zein!

 

J’en ai donc fini avec cette première édition. J’ai encore plein de produits terminés dans mon vanity de fille, alors je recommencerais.

Bonne soirée.

 

Beauté, Mon vanity du moment

Mon vanity du moment #3

Salut à toutes et à tous!

Très longtemps que je n’ai pas posté, mais ça va être plus régulier désormais!

Et je reviens pour une nouvelle routine soin du moment, puisque depuis mon dernier post, il y a du changement!!! Et un gros changement!

J’ai décidé de me mettre au bio/naturel. Et j’ai aussi choisi de fabriquer quelques uns de mes produits. Pour au moins 3 raisons:

  • ça coûte nettement moins cher (quoi qu’on en dise oui oui!!!) que les produits luxe miracle qu’on nous vente et c’est la plus grosse raison il faut se le dire!
  • tant qu’à faire de se mettre des produits sur le visage (et ailleurs), autant qu’ils soient  clean et naturels au possible. J’ai pas trop envie de me mettre des dérivés de pétrole sur la face! 😉
  • c’est beaucoup plus simple qu’il n’y parait et beaucoup moins long que de chercher des produits miracles dans toutes les parapharmacies et autres points de vente!

Actuellement, je m’inspire donc du layering, une technique japonaise pour le bien-être de la peau dont on a beaucoup entendu parlé ces dernières années. C’est une habitude à prendre, mais peu compliquée tellement c’est agréable! Après mon démaquillage ou nettoyage, je pose sur mon visage une serviette humidifiée d’eau chaude. C’est tellement agréable! Ahhhhh!

Comme nous sommes en été et que j’utilise de l’huile en sérum, ma peau n’a pas besoin de plus d’hydratation qu’un sérum; j’en aurais sans doute besoin à l’automne.

Beaucoup se demande si on peut se démaquiller à l’huile, et bien pour l’instant c’est l’un des meilleurs démaquillants que j’ai trouvé! Vous pouvez même vous démaquiller avec l’huile d’olive de votre cuisine! Même pour les peau grasse, c’est une méthode conseillée. Ayant la peau mixte, ça me convient très bien, surtout l’huile de jojoba qui a les quasi mêmes propriétés que le sébum de notre peau et qui permet donc de ré-équilibrer le tout!

Pour les besoins S.O.S, j’utilise:

  • en local, le roll-on de puressentiel aux 11 huiles essentielles, et même Doumi est ravi!
  • en masque, du rhassoul ou de l’argile jaune (moins agressive que l’argile verte), 2 fois par semaine. Juste 2 cuillères à café de produit dans un tout petit peu d’eau, pour que ça forme une pâte bien épaisse. A ne surtout pas laisser sécher sur la peau!
  • en masque, miel et citron pour adoucir et apaiser.

 

Pour l’instant, cette routine me convient parfaitement et je suis bien contente d’avoir fabriqué moi-même mes cosmétiques! Comme j’utilise des AHA, qui sont des acides de fruits très puissants, je risque de développer des comédons pendant un moment, le temps que ma peau s’assainisse, mais c’est le prix à payer pour trouver un peau plus chouette!

Je posterai un article sur ces recettes que j’ai utilisé!